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健康主题公园 引领健康生活

2019-10-21 03:10栏目:健康

  “我们在公园里散步的同时,不仅可以观赏美景、记录步数,还可以获得很多健康知识,这实在是太好了!”枫树山国家森林公园内,市民刘大爷正在健康步道上行走锻炼,说起这个融美景和健身于一体的健康主题公园,他连连称赞。

  近年来,随着经济社会的快速发展、人民生活水平的提高、人口老龄化进程的加快、生态环境和生活方式的改变,我国以心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等为主的慢性病发病率快速上升,已成为重大的公共卫生问题。为全面提升居民健康素养水平,不断增强居民体质,引领居民健康生活,昌江区积极建设健康主题公园。

  10月12日,记者来到枫树山国家森林公园,这里绿树成荫,环境十分优美,前来游玩和运动的市民络绎不绝。在公园正门口,一块大型标示牌上清晰地写着“健康主题公园”几个大字。公园内设有健康宣传栏、健身器材、锻炼场地、数字化健康小屋、休息场所等功能区,集景观、人文、健康、休闲、娱乐于一体,倡导合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式,让广大市民在游玩、散步、健身的愉快过程中获得健康知识,在休闲娱乐中强身健体。

  为倡导“日行一万步”,以最简单的方式和方法教给市民通过多种多样的活动达到“日行一万步”的目标,公园内设立健康步道,通过距离标识,方便市民掌握运动量。健康步道全长1900米,设置有起点和终点,从健康步道起点出发,每隔100米设有里程标识牌,市民可以直观地看到行经的路程长度、行走步数。步道两旁位置醒目处设置健康知识宣传牌和宣传栏,普及健康生活方式知识以及糖尿病、高血压等慢性病防控知识。同时,园内还设置数字化健康小屋,为市民提供健康自测,市民可以在这里自测身高和体重、血压、腰围。

  “我们每天都会在健康步道上走一走,记录一下步数,然后到这里来锻炼身体。”在园内的全民健身器械区,市民陈阿姨正在锻炼身体。在这里,安装了可供市民锻炼的单双杆、扭腰训练器、臂力训练器等多种健身器材,同时旁边还设置了健康知识宣传栏,包括吸烟的危害、体育运动小常识、平衡膳食等知识。

  据了解,健康主题公园森林覆盖率95%,占地1050亩。公园利用既有的丘陵地势和古树分布,按照“路跟树走”的理念铺装道路和草坪,增加叠水、溪流、青石板桥、园林和木屋等景观,打造野趣、生态、自然的森林绿化景观。公园占地53.3公顷,提供访客服务、卫生间、茶座咖啡等配套公共服务组团9处,增加游步道3890米,设置健康步道1900米,为周边居民提供健康的日常活动场所。

  健康教育主题公园的建成,有效地将健康文化融入到休闲健身活动之中,让广大市民在强身健体、休闲娱乐中获取健康知识,从而进一步营造健康社会氛围,提高居民的健康文明水平和健康生活方式。